25 2024-07 我国发布四类慢性病营养和运动指导原则 国家卫健委发布4类慢性病营养和运动指导原则，包括成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症，内容涵盖营养和运动指导等方面，强调生活方式干预的重要性，各地要加强对患者的非药物措施干预和指导，提升群众健康水平。
15 2024-07 健康科普短视频，不能缺了科学 健康科普短视频受欢迎，但部分存在贩卖焦虑、夸大风险等问题，影响人们生活。如有些内容向年轻人贩卖焦虑，误导老年人，且部分博主违规变现。专家建议加强监管，平台要负主体责任，个人应提升鉴别能力。
05 2024-07 人类肠道为何“喜爱”膳食纤维 丹麦技术大学和哥本哈根大学的科学家发现，膳食纤维能影响结肠内细菌行为，改变肠道菌类型产生有益成分，增进人体健康，相关论文发表在《自然·微生物学》上，此发现有助于制定更好饮食建议
27 2024-06 夏季防蚊有了“作战图” 我国北方多地高温，夏季蚊子带来健康风险。广东等多地发布“蚊子地图”，以防范登革热等病毒传播。介绍了“蚊子地图”的绘制方法、指标及作用，强调预防登革热要防范蚊虫叮咬，还提及旅行中对登革热的防范及海关的相关检疫要求。
17 2024-06 如何利用睡眠 ？ 睡眠对记忆有重要作用，包括大脑在睡眠时转向巩固模式、学习后不久睡觉有助于巩固陈述性记忆、打盹对部分人巩固记忆有帮助、给予提示有助于睡眠巩固记忆、嗅觉和音乐等对记忆有一定作用，还提到了提高睡眠质量的方法。
07 2024-06 芒种：麦黄梅熟 祛湿防暑 芒种是夏季第三个节气，既含收获又含播种，此时节各地农事忙碌。芒种有独特民俗文化，如送花神、煮梅等。该时节养生要顺应阴阳变化，饮食清淡，适当运动，防暑祛湿静心，调养心神，避免贪凉。
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