一、建立“双减”体能训练营，激发成长力量（东城一小）
为了更好的落实“双减”政策，针对学校里的“小胖墩”，东城一小创新性的建立了“双减”体能训练营。由学校专业体育老师组织部分体重超重的儿童利用课后服务时间，设定定期而适量的锻炼目标，以健康的生活方式为训练理念，把“五项管理”和课后服务有机结合，促进学生体质提升。
按照科学、合理、可行的原则，学校为肥胖儿童制定健康体质计划。每周在校内集中训练三次，让孩子们掌握运动技能技巧；周末时间，在家长的积极鼓励督促下，学生利用视频教学完成训练任务。家校共育增强学生身体体能，减轻学生身体负担，磨练学生意志力，全面提升学生综合素质。
走进“双减”，走进阳光。在体能训练营，家长和老师积极配合，孩子们不仅把体重减了下来，还通过训练把不良情绪宣泄了出去，让孩子养成良好的生活习惯和科学的运动习惯，充实而快乐地学习生活。
二、聚焦智慧课堂，助推减负增效（宇航小学）
在“双减”背景下，为了有效“减负”提质，提高课堂教学效率，宇航小学继续推进——“双减”背景下课堂改进行动暨“智慧课堂”全过程展示活动。这一活动致力于在信息化教学时代，提高课堂品质与教学效率，构建富有活力的“智慧课堂”，提高学生的学习积极性。
3月28日至3月30日，学校三位老师在会诊反思课暨“智慧课堂”活动中，呈现了三节优质语文课：《红楼春趣》、《梅花魂》和《祖父的园子》。通过语文教学活动，展示了个人扎实的教育教学基本功。
每节课后，教学副校长及各位评委、老师均要进行评课；三位授课教师围绕展示课进行认真的反思、自评；大家也分别提出自己宝贵的意见，群策群力，取长补短，互学互助。既提高了教师的教学水平，也提高了教师的教研能力。
致力研究课堂教学，促进专业成长，是每一位教师的职责。“双减”背景下的“智慧课堂”，教师尊重学生、关注学生，借助信息化的设备，采取灵活的教学方式，做到“轻负担，高效率”，激发学生的学习动力，促进学生主动探索的意愿。
三、优化创新作业形式，发挥作业育人功能（东城一小五星分校）
基础性作业夯实基础。基础性作业主要包括课前引导性预习作业、当堂诊断性作业、课后巩固性作业。作业内容根据学生实际学情进行梯度化、分层化设计，兼顾学生个体差异。通过课前预习、课堂诊断和课后复习巩固，让学生有效利用在校时间，掌握所学知识，夯实基础，形成基本能力。
学科融合作业促发展。根据学生认知特点，尝试跨学科融合作业设计。如语文课根据课文内容设计诗配画作业、科学观察作业、上网搜集信息作业等；数学课认识“千米有多长时”，设计与体育有关的测量作业；英语作业与音乐、美术课融合，既可以唱出来，也可以画出来，帮助学生记忆单词句型。“五育”融合，多元设计，作业育人，促进学生素质发展。
“每日-X”作业养习惯。通过基础性作业与学科特色作业相结合，形成“每日-X”作业常态化，促进基础+特色、实践+能力、技能+特长、创新+思维、自信+发展的学习和行为习惯逐步养成。
大单元作业提素养。以课程标准为准则，以教材为依托，以单元主题为导向，整合单元知识结构，整体规划，科学地进行大单元作业设计。注重趣味性、层次性、适度性、多样性，使作业形式灵活多样，让学生愿做、乐做，并在作业过程中提升素养。
四、“减”课业，“增”趣味，“提”实效（赵庄小学）
为进一步推进“双减”政策落地，丰富学生校园生活，减轻学生学业负担，享受数学学习乐趣，学校从学生实际出发，为学生设计了充满特色的数学实践活动——“小小设计师”。实践活动遵循趣味化、活动化、生活化原则，以兴趣为核心，让孩子们体验数学就在身边、生活中处处有数学，激发学生学习数学的兴趣。
“轴对称图形”剪纸：一纸、一笔、一画、一剪，孩子们用手中的剪刀和彩纸，创制出一个个鲜活的事物，将自己对轴对称图形的理解和对生活的感悟，融入到一幅幅剪贴画中。
“春季运动会”徽标：“阳春布德泽，万物生光辉”。校园“春季运动会”即将到来，同学们用自己手中的画笔设计出一幅幅优秀的徽标作品！
“校园艺术节”徽标：艺术是生活中不可或缺的一部分。平移、旋转、轴对称、数之美、数之艺，同学们运用数学知识设计了简洁美观的艺术徽标。
数学实践活动的开展，为学生提供了多途径、多方法、多角度了解数学的舞台。激发学生学习的热情和兴趣，开阔学生数学思维，展示学生创意设计智慧，锻炼学生将数学知识应用于生活实践的能力，增强学生学好数学的自信。
五、为“双减”赋能，为成长充电（白鹿原中心小学）
学校根据现有教师资源及学生兴趣，结合学校实际，确定课后服务人员以学校教师为主、兼顾外聘专业人员为辅，主动引进社会资源，发挥互补优势，构建精品课后服务课程体系，全面提升课后服务质量和覆盖面。学校于每周四无作业日组织开展社团活动。现共开设特色社团课程15个，分属四大类：体育竞技、科技创新、表演艺术、非遗传承。
体育竞技类包括足球、篮球、武术、韵律操等课程。学校是教育部首批足球特色学校，足球社团自成立以来深受学生的喜爱。
科技创新类包括电脑编程等课程。社团课在普及编程知识的基础上，激发学生对信息学的兴趣，开阔学生眼界，扩大知识面，全面提高学生素质。
表演艺术类包括竹竿舞、绘画、合唱、书法、舞蹈等课程。学校位于白鹿原，结合地域特色采用当地鲸鱼沟的竹子开展竹竿舞课程。竹竿舞不仅锻炼了学生的身体，还提高了学生之间团结协作能力，增进了感情。同时，将竹竿舞引入校园，也有利于优秀民族传统文化得以传承、弘扬。
非遗传承类包括竹编和剪纸等课程。为确保非遗文化和社团活动有机结合，学校聘请当地的竹编老手艺人担任竹编老师、区域内非遗传承人担任剪纸老师。非遗传承类课程的开设，进一步丰富了“双减”背景下的校园文化生活，提升了学生民族自豪感和文化认同感，让“非遗”技艺在少年儿童中得到更好的传承和弘扬，让学习真正回归校园。
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