对区政协十届二次会议第182号提案的复函

类别：A类

签发人：曹宏顺

朱辉委员:

您提出的《关于提高睡眠质量，让“躺睡”成为小学生午休“正确姿势”的建议》的提案（第182号）收悉，非常感谢您对我区教育事业的关注，您的建议体现了您对青少年的关爱关心，现结合您的建议，答复如下：

灞桥区教育局一直重视学生睡眠教育，2021年5月下发了《灞桥区教育局办公室关于转发〈西安市教育局办公室关于保障中小学生睡眠时间的通知〉的通知》，多举措保障学生充足睡眠，促进学生身心健康发展。一是保障学生睡眠时间。各中小学严格落实“小学生每天睡眠应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00；小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00”的规定，加强学生睡眠状况监测，不断提高学生睡眠管理的科学性、针对性和时效性。二是开展睡眠知识教育。各中小学坚持每学期通过体育与健康课程、心理健康教育、班队会活动、家长会等途径，大力普及科学睡眠知识，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。三是完善午休管理制度。鼓励指导各校将多功能室、图书室、阅览室等场所在午休时间面向学生开放，为学生午休提供更多场所；同时加强午休管理，完善学生午休管理制度，保障中午在校学生午休时间。四是加强睡眠宣传引导。各校通过微信公众号、QQ群、校园开放日等线上线下途径，指导家长统筹用好学生回家后时间，合理安排学生活动，坚持劳逸结合、适度锻炼；营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。同时利用广播、网络等媒体，广泛呼吁全社会重视中小学生睡眠时间和质量，凝聚社会共识，树立正确舆论导向，促进全社会形成共同关注和改善中小学生睡眠状况的良好氛围。五是争取资金改善设备。区教育局将积极争取上级专项资金，在部分学校试点。通过改造部室、教室（具有午休功能），或者将普通课桌椅更换为多功能午休椅等途径入手，改善学生在校睡眠条件，变学生“爬睡”为“躺睡”，不断提高学生睡眠质量。

不知以上答复您是否满意，感谢您对我区教育工作的关心，希望您继续支持我区教育事业发展。

西安市灞桥区教育局

2023年9月23日