数据护航健康 科学守护血管

为帮助辖区老年人清晰认识疾病发病根源、掌握科学预防手段，切实降低老年群体患病风险，2026年9月11日，灞桥区团委的“小鹿社区工坊”志愿服务走进纺织城街道纺星社区，举办了一场干货满满的健康讲座，用真实数据、科学原理普及心脑血管疾病知识。

本次健康讲座邀请陕西航天医院内二科副主任康晓军教授授课，康教授结合全国及临床最新医疗大数据，直观清晰地为老年人拆解心脑血管疾病核心现状与高发特点。针对以上发病根源和大数据反映的老年群体普遍问题，康教授结合临床案例，叮嘱辖区老年人，不要仅凭身体感受判断健康状态，血管损伤具有隐匿性、不可逆性，需定期监测血压、血脂、血糖；坚持清淡饮食、适度运动、规律作息，杜绝不良生活习惯；确诊慢病人群必须遵医嘱长期规范服药，从根源上减少血管损伤，规避发病风险。

讲座最后，专家针对老年人日常遇到的头晕、心慌、肢体麻木、血压波动等问题进行一对一答疑，结合个人身体情况分析潜在病因，为大家提供个性化预防和调理建议，有效帮助居民纠正错误养生方式，建立科学的血管养护习惯。

本次科普讲座以数据说话、以病因立足，彻底改变了老年人模糊、片面的健康认知，让大家直观了解心脑血管疾病的危害、根源和防控重点，有效提升了辖区老年人群的疾病预防意识和自我健康管理能力。下一步，纺星社区将精准对接老年群体健康需求，精细化健康科普服务，用科学知识筑牢老年人健康屏障，全力守护辖区居民身心健康。