红旗街道联盟社区开展亲子体能系列活动

为增强辖区青少年身体素质，增进亲子情感联结与同龄人互动交流，在团中央“伙伴计划”项目支持、共青团灞桥区委指导下，红旗街道联盟社区持续推进亲子体能系列活动。

联盟社区联合陕西省儿童心理学会，于水岸东方一期西门开展“绳彩飞扬跃动联盟”趣味跳绳派对，为辖区亲子家庭带来一场活力十足的运动盛宴。 趣味启程，点燃运动热情 活动伊始，工作人员详细介绍本次活动流程，随后组织全体参与人员共同观看思政课程。课程通过鲜活案例，深入浅出引导青少年树立正确的人生观、价值观与世界观，让运动之旅兼具思想引领与成长意义。 科学指导，解锁跳绳技能 为保障运动安全有序开展，教练首先带领孩子们进行综合动态热身与关节激活训练，通过针对性动作让身体各部位充分活动，有效规避运动损伤风险，为后续训练筑牢安全基础。 教学环节中，教练从跳绳基础动作入手，细致拆解握绳、摆臂、起跳等核心要领，耐心纠正孩子们的姿势偏差，助力大家快速掌握跳绳技巧。

同时，教练结合孩子们的基础差异科学分组，让每位孩子都能在适配自身的节奏中稳步提升，切实收获运动带来的成就感。 游戏互动，欢乐协作促成长 随后，教练巧妙将跳绳融入趣味体能游戏，孩子们在欢乐的竞争与协作中积极参与，不仅巩固了所学跳绳技能，更在团队配合中培养了合作意识与沟通能力，充分感受运动乐趣与团队力量。 运动结束后，教练带领孩子们进行放松拉伸，帮助缓解肌肉疲劳、舒缓身心，确保活动安全收尾。

此次活动以体能运动为载体，让孩子们在趣味互动中强健体魄、提升技能，充分感受运动带来的快乐。红旗街道联盟社区将继续依托共青团“伙伴计划”项目，聚焦青少年成长核心需求，持续开展更多优质青少年主题活动，全力打造有温度、有活力、有凝聚力的社区生活环境。