十里铺街道米秦路社区开展敬老月主题志愿服务

为弘扬中华民族尊老敬老，爱老助老的传统美德，切实关心老年人的生活质量和精神需求，进一步营造全社会尊老敬老爱老的浓厚氛围。十里铺街道米秦路社区在敬老月期间开展系列志愿服务活动——2025年10月15日开展老年大讲堂《老年人如何保持心理健康》讲座。

本次讲座围绕老年人常见的心理特点、老年人心理健康的标准、影响老年人心理健康的因素、老年人常见的心理调适的方法开展，吸引社区的老年人参与，现场互动积极，有效提升了老年人心理健康管理意识。

明确老年人在关注自己身体健康的同时也要关注心理健康，强调心理健康是身体健康的前提，讲师用幽默诙谐的语言，给老年人讲解心理实用调适技巧。包括情绪管理、社交维护、家庭沟通等方式。

讲师还采用问答的形式、互动游戏进行心理健康自测，课堂氛围浓厚，通过活动了解社区的老年人心理都非常健康，我们会持续关注老年人心理健康需求。

本次讲座得到了老年人的积极参与，老年人纷纷表示讲座对于提高自己的心理健康水平有很大的帮助。今后我们将继续关注老年人的心理健康问题，举办更多有益于老年人身心健康的活动，为提高老年人的生活质量贡献力量，让我们共同努力，为老年人的心理健康保驾护航，共创美好未来。