洪庆街道航天四院社区开展易筋经健身术知识讲座

为进一步提升社区居民的健康意识、丰富居民健身方式，9月10日，洪庆街道航天四院社区精心组织了一场易筋经健身术健康知识讲座，吸引了近百名社区居民踊跃参与。

本次活动特邀具备多年传统养生功法教学经验的资深讲师李老师担任主讲。讲座中，李老师系统阐述了易筋经的历史源流、文化底蕴与健身价值，增强了居民对传统养生文化的理解与认同。在实操教学环节，李老师采取“分解演示、分步指导”的方式，细致带领居民习练基础动作，并针对动作规范性及发力要领进行一对一纠正，确保参与者准确掌握技术要点。讲座结束后，社区工作人员还为居民发放了健康知识宣传手册，内容涵盖科学膳食、疾病预防与合理运动等方面，有效拓展了居民健康知识覆盖面。

本次讲座是社区深化健康服务、推进全民健康建设的切实举措。未来，航天四院社区将继续坚持以居民健康需求为导向，积极拓展健康活动载体与内容，推广实用养生技能，营造“人人崇尚健康、人人享有健康”的社区氛围，持续提升基层健康服务水平。