云锦社区暑期体适能活动唤醒小小运动家

在城市中，孩子们的童年不应被电子屏幕和补习班填满。近日，云锦社区“云锦燃动体育梦，少年向阳健康行”暑期体适能活动在高科一期6号楼前欢乐开场，30余名青少年踊跃参与。

活动现场，教练团队因材施教，依年龄、身高将孩子们分为“萌芽队”和“飞跃队”。针对低龄段，设计“长江黄河追逐赛”“跳格子”等游戏，让孩子们在欢乐中理解团队协作、锻炼平衡能力。8岁的萱萱直言像玩闯关游戏，轻松闯过所有障碍。

面向大龄青少年，教练开展标准深蹲、高抬腿等动作训练，并耐心指导动作要领。12岁的小宇表示，标准深蹲动作讲究多，锻炼效果显著。为增加趣味性，还组织分组比赛。

安全保障方面，社区工作人员全程守护，配备急救医药箱，不间断巡视场地，及时排除隐患。休息区提供矿泉水，助力孩子们恢复体力。高科一期业主刘女士称赞活动组织有序，家长放心。李大爷也感慨，集体运动让孙子告别手机。

云锦社区负责人张楠楠称，此次活动是暑期系列活动的重要部分，后续交流学习、安全排查、宣传走访等活动将陆续开展，持续丰富青少年假期生活。