纺织城街道电建社区开展“巾帼她力量 逐梦新征程”呵护妇女健康活动

为迎接第115个“三八”国际妇女节，进一步增强妇女健康意识，提高妇女自我保健水平，展现新时代女性奋发向上的精神面貌，激励她们在建设文明幸福家园中不断发挥巾帼力量，纺织城街道电建社区于2025年3月6日开展“巾帼她力量，逐梦新征程”呵护妇女健康活动，提升妇女自我调适能力，营造关爱女性、重视健康的良好氛围。

首先，我们诚邀了专业老师为大家普及了健康常识。老师详细讲解了如何通过日常生活中的小细节来维护和提升自身健康。从饮食均衡到合理作息，从定期锻炼到心理调适，每一项都关乎着大家的身体健康。大家聚精会神地聆听，不时提出自己的疑问和看法，不仅收获了知识，更对健康生活有了更深刻的理解和认识。

除了理论知识的学习，我们还特别安排了实操环节。老师详细讲解了全身穴位分布及其作用，带领大家学习刮痧技巧，通过细致的演示和指导，让大家了解到刮痧对于舒缓身体疲劳、促进血液循环的益处。大家不仅掌握了实用的健康技能，更感受到了学习的乐趣和成就感。

为增强活动的趣味性，现场还设置了多个游戏互动环节，“巧手穿越”游戏，考验大家的协调性和反应能力；“眼疾手快”游戏，锻炼大家的观察力和动手能力；“蒙眼喝水”游戏，考验大家的平衡感和协调性，让大家在轻松愉快的氛围中增进了彼此的友谊。

最后，制作健康美食的环节将活动推向了高潮。在专业厨师的指导下，大家亲手制作了三明治、蔬菜沙拉和饭团等健康美食。美食香气四溢，令人垂涎欲滴。大家不仅学到了烹饪技巧，还享受到了制作美食的乐趣。同时，大家还互相分享了自己的美食作品，增进了彼此间的友谊。

此次“巾帼她力量，逐梦新征程”活动，不仅为大家提供了一个学习健康知识的平台，还通过互动游戏和美食制作等环节，让大家在轻松愉快的氛围中收获了友谊与快乐，将社区的真挚关怀与温暖支持传递给大家，营造关爱女性健康，温馨和谐的良好氛围，让她们绽放属于自己的光彩，拥有健康、快乐的生活。

在未来的日子里，电建社区将继续举办各类活动，为妇女提供更多学习和交流的机会，助力她们在逐梦新征程的道路上走得更远、更稳。