同心同向 志愿同行

为发挥工会驿站阵地作用，推动工会志愿服务工作向基层不断延伸，12月4日下午，十里铺街道总工会在灞桥区总工会的指导下，邀请心理咨询杨已霖老师，在黄坡工会驿站精心策划了一场以“同心同向 志愿同行”为主题的心理健康讲座，黄家坡社区40余名干部和职工群众参加活动。

活动现场，气氛温馨而活跃。杨老师深入浅出地讲解了心理健康的重要性，人如何产生情绪，情绪的分类、生活中释放情绪易学易做的方法等，她鼓励大家正视自己的内心需求，学会自我调适，以更加积极的心态面对工作和生活。

职工们纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅。通过讲座，不仅找到了释放压力的新途径，还学会了如何更好地与自己对话，理解并接纳自己的情感。职工们衷心感谢工会提供的这一平台，让大家深切感受到了工会的温暖与关怀。