在全民健康意识日益增强的今天,为积极响应灞桥街办“全民健身·运动三秦”的全民健身号召,近日,灞桥街道奥莱社区举办了一场“传承国粹,健康童行”儿童八段锦健身活动。
八段锦,这一源自古代的养生健身术,以其独特的魅力,与孩子们共同书写了健康与快乐的篇章。
活动伊始,社区网格员及工作者在阴凉宽敞的地方,将小朋友们及其家长集合到训练地,由社区热心居民朱老师为在场简要介绍了八段锦的历史渊源与健身功效。随后,带领大家进行了详细的动作分解教学。孩子们在教练耐心指导下,认真模仿每一个动作,现场气氛活跃而温馨。
随着音乐的响起,孩子们跟随教练的节奏,共同完成了八段锦的全套动作,他们虽然年纪尚小,但个个精神饱满,动作有模有样,赢得了在场观众的阵阵掌声。
练习结束后,教练还设置了互动环节,鼓励孩子们分享自己的学习心得,并解答了家长们关于八段锦练习中的疑问。
通过八段锦的学习与练习,让学生们在享受健身乐趣的同时,也激发了他们对中华文化的认同感和自豪感。许多孩子表示将把八段锦作为日常锻炼项目坚持下去,为强身健体打下坚实基础。
下一步,灞桥街道将秉承“全民健身,共享健康”的理念,举办更多丰富多彩的体育活动,不断满足社区居民多样化的健身需求,推动全民健身在街道的深入发展。



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