十里铺街道十里铺北路社区开展“冬病夏治”健康知识讲座

为弘扬健康生活理念，引导居民有效预防疾病，提升保健意识。7月5日上午,十里铺街道十里铺北路社区开展了一场主题为“冬病夏治”的健康知识讲座。本次讲座邀请了中医脑病医院专家进行现场讲解，吸引了三十余名社区居民的积极参与。

讲座开始，专家首先介绍了“冬病夏治”的中医理念和理论基础。通过生动的案例和科学的解释，让居民们对这一传统疗法有了更深刻的理解。随后，专家详细阐述了“冬病夏治”的实施方法。他提到，常用的治疗方法包括穴位贴敷、针灸、推拿等，这些方法能够疏通经络、调和气血，从而增强机体免疫力。此外，专家还强调了夏季饮食调理的重要性，建议居民多食用清淡、易消化的食物，避免过度贪凉。

活动还特设了健康咨询环节，中医专家为居民提供了一对一的咨询服务。针对居民们提出的各类健康问题，专家给出了专业的解答和建议，受到了居民们的一致好评。除此之外，中医专家还为居民们讲解了颈椎病的保健和预防知识，教导日常保健小技巧，演示颈椎放松操，普及健康生活方式，协助居民树立“防范胜于治疗”的健康生活理念。

活动结束后，居民们纷纷表示，通过此次讲座，不仅增长了中医保健知识，也对“冬病夏治”的理念有了更深入的理解。同时，活动也进一步拉近了社区与居民之间的距离，营造了人人关注健康、人人懂得健康的良好氛围。